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人與人溝通，說話是一項重要的方法、管道。有的人習慣「見人說人話，見鬼說鬼話」，見風轉舵，內心諂曲；有的人喜歡「打開天窗說亮話」，坦坦朗朗，開誠布公；而《金剛經》則教導我們要像佛陀一樣「真語者、實語者、不誑語者、不異語者」。說話，到底要說什麼樣的話呢？有四點意見：
第一、說歡喜的禪話：在家庭裡、團體裡，彼此要講給你歡喜的禪話，要說幽默風趣的巧話，可以帶動活潑的氣氛，人際關係也會更和諧。坦山禪師一句「不像人，像佛」，解除即將吵架的危機；林肯先生一句「我到國會去」，化解了場面的緊張與尷尬。一句歡喜的禪話，妙用無窮。
第二、說誠實的真話：你說出來的話，妄語不實，可能短時間察覺不出來，但是「日久見人心」，只要讓人聽出你的虛假，聽出欺騙，他就不肯再相信你了，這在人生旅途上，是非常危險的。所謂「真人面前不說假話」，與人交往，若要長長久久，即使口拙，也要說誠實的真心話，千萬不可以「睜著眼睛說瞎話」。
第三、說尊敬的美話：說話要能說得動聽，動聽的話不是巧言令色，也不是諂媚逢迎，而是從內心真誠發出讚美、尊敬、肯定的話。尊敬、讚美、肯定他人的語言，就像香水，小小一滴，就能彌漫四周，給人芬芳；在適當的時候，說幾句好話，別人聽了一定感到溫馨，甚至感動在心。
第四、說利人的好話：我們每說一句話，都要想：「這對別人有幫助嗎？」如果這句話說出來對別人沒有幫助，說出來無益，甚至情況更嚴重，如同古人說的「愁人莫向愁人說，說向愁人愁更愁」，最好就不要說了。要想，我不說話則已，要說就說利人的好話，讓這一句話，幫助別人成功立業，讓這一句話，增加別人信心力量，那才是有用的好話。
一個人要想家庭和樂、事業順利、做人圓滿，不斷說以上這四種話，必定可以成功。
第一、說歡喜的禪話，
第二、說誠實的真話，
第三、說尊敬的美話，
第四、說利人的好話。
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