美化人生講座 《點心燈說禪舞》
日期：111年07月09日(星期六)
時間：下午2點至3點30分
埋藏千年石窟在遙遠的敦煌流轉，1989年以後，舞蹈家鄭秀真將敦煌舞蹈藝術精華帶回臺灣，長期深耕，揉合出臺灣精神的敦煌禪舞。
誠摯地邀請您參與本次講座，帶您從話說敦煌到動態禪舞，一同遨遊在千年大漠的天上人間。
吉祥！
☀️7/9適逢假日，午后可以廣邀親朋好友，和青年孩子們，一起共同來瞭解敦煌禪舞，再加上一杯幸福咖啡，充實悠然的時光。
每年佛光山禪淨共修法會上【敦煌獻禮】舞蹈表演，由鄭秀真老師指導帶領演出，用專注的舞蹈供養諸佛菩薩，及十方信眾總是能深刻感動人心。
【點心燈說禪舞】講座中會介紹敦煌石窟的壁畫，及《鬆椎禪》的互動教學，還有二位年輕舞者精彩的敦煌禪舞演示！
現場更幸福的是【咖啡達人】鄭麗君老師親手沖精品咖啡跟大家結緣喔！☕️☕️
讓參與講座的朋友們，能在宏法社度過一個充滿藝術氣息的浪漫時光。💐💐💐
《鬆椎禪》由鄭秀真編創，將身體的律動結合呼吸吐納，達到身心的協調與安定。《鬆椎禪》為練習敦煌禪舞前的基礎暖身，全方位的脊椎運動及氣流進出，可按摩深層內臟與細微經絡，跳舞兼具保健功能，增進身體健康。