台鳳銀髮樂活拍打操

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【台鳳銀髮樂活拍打操】

授課老師:張鈴珠

★限社區居民報名

課程簡介:學習到良好正確的運動習慣,可以提升認知功能,增加筋骨肌肉靈活與穩定性,可以改善日常生活的品質。瞭解到良好規律的運動,是保持身心健康的最好方法。

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