🌿【禪心舒展｜嬋柔伸展瑜伽】🌿
https://pse.is/8utamf
👩💼：「上完課身體輕鬆很多。」
👵：「比去復健科報到還有效！有感受到身體主動恢復彈性，而不是被動的被復健儀器帶著走。」
👩：「因為身體生病、受傷，不敢去重訓，上課之後感覺有恢復一些力量。」
以上是4/9體驗課學員的熱情回饋，才剛下課就問老師什麼時候再上課？
所以福國寺跟老師敲定8堂系列課程啦～
你是否覺得身體變得比較緊、比較硬，
彎腰、轉身沒以前那麼輕鬆？
這堂嬋柔課程，帶你用「慢慢伸展」的方式，
搭配呼吸，讓身體一點一點鬆開，整個人也更放鬆～
👉 全程輕鬆、不勉強
👉 初學者OK，對長輩也很友善
📅 4/23（四）起，隔周四 10:00–11:00 上課，共 8 堂
📍 福國寺｜20人額滿
名額不多，報名從速👇
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