發願要今生度此身 劉少媚（香港）
「人生難得今已得，佛法難聞今已聞，此身不向今生度，更待何生度此身。」這四句偈語，可以總括我今次精進佛七的感受。今次佛七是我踏入佛教道場參與這種密集共修的第一次，亦是我第一次踏足台灣佛光山，真是百感交集，筆墨難以形容。
首先理論部分，堂主上永下藏法師的開示十分精彩 ，雖然法師儘量用普通話開示，台語部分我幾乎是一點也聽不懂，但亦能領略一二，例如講述永明延壽禪師的禪淨《四科簡》，法師巧妙地利用小小的故事闡述大大的道理。法師每次開示的法語都能深入人心，例如引述《三時繫念》：「舉起一聲佛名，直下更無異見，如太阿劍横按當軒，如大火輪星騰燄熾，萬物攖之則燎，觸之則傷。」來形容念佛之攝心和實修。法師還教導我們「六度手操」，突然從一個沉實穩重的法師，一下子竟變成了一個武功高手，她慈悲地教導我們那六度手操，作用是幫助我們強身健體，運氣自如。在實修上每節持名念佛，法師都能帶領著全場每個人都攝心，當下把那起心動念都安住在念佛上，共修的氣氛真有如「人間淨土」、「得與如是諸上善人俱會一處」。
每晚回向後，由堂主和上慧下昭法師帶領大眾至誠跪誦上星下雲大師 的“向阿彌陀佛的祈願文” ，每次都觸動人心。最後， 更值得一提的是糾察法師上依下品法師，他很細意地糾正我們的威儀，無論是行住坐臥或是過堂齋，她都仔細地檢查我們的儀表和步伐，甚為辛勞，很感恩她。感謝佛七中的各位法師及義工菩薩，阿彌陀佛。