佛光山雲林講堂3月16日舉辦「雲林幸福人生名家系列講座」，禮請佛光山退居和尚心培和尚闡釋「禪與修行」，住持慧得法師帶領慧策法師、慧銘法師與逾300位信眾專注聆聽、納受法益：「禪是一門自覺的功夫，得以體會領悟，就能隨緣生活、隨眾作務、隨喜度眾、隨心自在。」
慧得法師領眾齊唱佛光山開山祖師星雲大師〈十修歌〉揭開序幕並表示，感謝諸佛菩薩護佑佛光山慧菩法師的母親林珍梅大病痊癒、恢復健康，以歡喜心參加名家講座。
心培和尚引導大眾閉眼觀想，消退無明煩惱，放鬆身、息、心；時而領眾歡唱〈菩提願〉等佛曲並開示：「禪修要發願，諸佛菩薩皆依發願而成就菩提道。」
心培和尚表示：禪本自在心中，放下貪瞋痴慢疑、不正見、邪見，就是禪修。「佛陀拈花，迦葉微笑。」《大梵天王問佛決疑經》云：「吾有正法眼藏，涅槃妙心，實相無相，微妙法門，不立文字，教外別傳，付囑摩訶迦葉。」因禪的妙道是語言文字難以形容，故佛陀藉拈花微笑的弦外之音，啟發眾生迷昧的心靈；經歷代祖師傳承，今日始有禪及佛法可供熏習。
《六祖壇經》云：「佛法在世間，不離世間覺，離世覓菩提，恰如求兔角。」意即離開世間就找不到禪、佛法、菩提了。《星雲大師講演集．從風趣灑脫談禪宗的人物》：「生活裡，有了禪就有力量。有了禪，人可以隨忍隨住。」勉勵大眾行者能領悟禪，便可自在無憂。
禪修能消除生活壓力、增進身體健康、提升內在涵養、享有禪悅之樂、斷除貪瞋煩惱、開發般若智慧、明見清淨本性、圓滿菩提道果。星雲大師在《六祖壇經講話》中教導大眾如何禪修：「自我觀照，反求諸己；自我更新，不斷淨化；自我離相，不計勝負；自我實踐，不向外求。」大家若想求得覺悟，務必自我禪修。
心培和尚將禪修心得歸納為夢、迷、心、息、緣、禪、醒、悟、覺、證十要點，並逐項為偈闡釋。禪：「根塵識用空為體，自性不動外威儀；一事一物皆禪機，一靜一動皆悟境。」證：「六根觸塵皆識生，因緣假合並非真；生命愛染業感輪，一念覺醒解脫證。」
心培和尚引用星雲大師《人間佛教語錄》總結：「禪的教育在於無言說教、靜心思惟，從中體現慈悲智慧、感受人我一如。能把禪運用在人間生活中，才不失禪意。」勉眾心中都能享有禪的智慧，沒有煩惱、自在如風。
特地從彰化帶母親施梅南下聽講的佛光山福山寺信眾陳宗佑回饋，聆聽講座明瞭禪是無所不在，如天上白雲，悠遊法界、任性逍遙。北港第二分會會長吳楠楊分享，若能拋開名利枷鎖的束縛，就能過著瀟灑自在的禪者生活。斗六分會會長廖文鈺說，禪就在內心，禪是光明、是般若，感謝心培和尚領眾體會法音禪語。
宇荃建設公司董事長陳乙良代表致贈花束，祝福心培和尚法體康泰、辦道順遂。與會貴賓另有土庫分會會長李妙娥、雲林縣議員陳芳盈、虎尾科技大學老師郭良印、北港鎮僑美國小校長黃明旋、國際佛光會中華總會監事莊敦，以及雲林山、海線區督導長張燕合、張萬盛。