大林教師分會關懷社區長者 以茶禪結緣
國際佛光會中華總會大林教師分會,11月11日至柴林腳文教基金會社區關懷據點,邀請社區長者體驗茶禪活動。茶藝師詹桓宜老師上課前即已準備就緒,擺設好各式茶道用具與各類茶葉,歡迎長者的到來。
教師分會會員在旁招呼長者入座後,帶著他們做簡單的伸展體操,活絡筋骨。接著,大林講堂妙直法師為老菩薩開示茶禪的意義,喝茶也是一種修行,透過喝茶、品茶可以讓身心安定下來。
於「正念生活茶」課堂,詹桓宜指導茶禪體驗,先讓老菩薩們口含茶葉,初嚐茶葉苦澀味與後韻茶香;再品味葡萄乾,第一顆先以平常方式咀嚼入腹;第二顆則放入口中,依序在口內中間、左、右各咀嚼20次,才吞下。長者認真的隨著老師的指令咀嚼,同時專注體察口中葡萄乾的變化。藉此,詹桓宜希望大家能體驗咀嚼的妙處,並從中發現食物的美味和專注品嚐的好處。
介紹綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶、黑茶6大茶類後,詹桓宜先後沖泡各類茶葉,請大家品茗。長者剛開始因擔心喝茶會睡不著而躊躇不前,但最後在好奇心驅使與大家的鼓勵下,陸續人手一杯,放開心懷品茗6大茶類。一群7、80歲的老菩薩們認真地將6大茶類喝過一巡,展現勇於「嚐」試的氣度。
活動壓軸播放《茶經》作者陸羽學習茶道的卡通動畫、佛陀紀念館千人茶禪的壯觀影片,帶給老菩薩們新的視野。