【人間社記者莊佳寧台北報導】
台北道場生耕致富講座─現代醫學論壇，3月22日邀請三總婦產科主任張芳維主講「養生─從菌談起」，由台灣抗老化學會理事長劉吉豐主持、榮總婦產科主任趙湘台與談，吸引千餘名醫護專業人士及社會大眾出席聆聽。
張芳維表示，生包含了生命、生育和生長3種意義，生長不只是物質層面，也包含心靈層面，保養要兼重身心靈，心情保持愉快，可以延年益壽。人體上對抗疾病的裝備就是免疫系統，而菌和免疫力有關，好菌可用來幫助維持生理的健康，益生菌多，免疫力就會提升。
趙湘台則說明，現今多改用植物雌激素，來改善婦女更年期症狀，植物雌激素包含3個主要化合物：異黃酮、木脂素和多酚類，但是光有這3種化合物，人體無法吸收，必須靠乳酸桿菌、雙歧乳酸桿菌、龍根乳酸桿菌等益生菌，來幫助化合物水解，將分子轉化成人體容易吸收的形式。但是更重要的是，要讓人體適合益生菌生長，必須保持身體健康和心情愉快，而吸菸和肥胖都會影響益生菌的生長。
劉吉豐指出，心情好能讓副交感神經活化，體內的益生菌就容易生長，從中醫的觀點來看，人體許多狀況是中毒反應，如火氣大、發炎、熱毒、寒毒、致癌之自由基傷害等，可藉由酵素、益生菌幫忙人體代謝。並講解手指和五臟的對應關係，教導大家做手指健康操，能讓副交感神經提高，免疫力也會提升。
70多歲的陳女士表示，生耕致富講座的演講者都很優質，內容也很貼切生活需求，只要時間允許，她都會盡量來參與，因為年紀大了，更要保持身體好、心情好，鼓勵大家把握機會、吸收知識與常識。
劉吉豐也預告下周日的講座，將談如何抗衰老，教導全身放鬆功，讓副交感神經提升、免疫力提升，身體就會健康。報名請洽詢人間大學台北分校（02）2769-8933