【人間社記者林麗珠 台北報導】
「人活著就要動，如何讓自己活得健康，活得快樂。」佛光山台北道場4月3日生耕致富系列講座「樂活財富」邀請王剴鏘醫師診所院長王剴鏘主講「樂活健康」，現場近千位聽眾把握最後一場的演講，王剴鏘結合中西醫的理論，與儒、釋、道的概念，精彩豐富的演講，讓在場的聽眾上了寶貴的一課，學習到養生的正確觀念。
王剴鏘開宗明義表示：在地球生存的我們，要珍惜一切，地球如同母親一樣；供養我們所需的一切。現在西方的醫學界也提倡綠能環保概念，大家要珍愛地球。
人生有三階段，「青、中、老年」，年輕時追求學歷，中年時經歷比學歷重要，到老年就看病歷，而我們的身體也隨著這三階段，有不同的變化。
「心裏打結時往外走、嘲笑自己生氣的醜樣子、太陽下山以前就把憤怒忘
掉、晚上睡覺以前把生氣的事忘掉。」王剴鏘提供生氣的智慧四原則，並反問大眾「為什麼會生病？」有人認為生病來自於父母的基因，王剴鏘則認為這不完全正確，人會生病與外在、內在的環境習習相關。
中醫講外因﹕風、寒、暑、濕、燥、火（六淫）屬外在環境。內因﹕喜、怒、哀、思、悲、恐、驚（七情）屬內在環境。不內不外因﹕飲食、疲倦、房事、外傷，不可過度要中庸之道。外因與地氣有關，要因應四季隨著地球變化，人的身體需隨著外在環境改變，去做調適及保養。王剴鏘提醒大家，目前是春暖花開的季節，春風還帶有寒氣，不宜吃冰冷食物，厚重衣服還不可收。內在的環境也就是我們的情緒變化起伏，繼而影響我們的身體；既醫學所稱的心身症，心裏的因素影響身體的健康。
對於飲食要節制，暴飲暴食會傷身，吃太少營養不良，古人說：「飯吃七分飽」的關念，王剴鏘表示，吃對的食物及當令節的蔬果，對身體才有加分的效果。久坐傷腰、久立傷骨、久行傷筋。
最後，王剴鏘不吝將自己所創的八段錦養生操教現場聽眾，亦強調要有正確的養生知識才能達到養身的效果，過與不及都是有所傷身的，健康需要夥伴，不可獨善其身，並表示要樂活才健康。