台北分校🌿樂活人生
🌟十二時辰的中西醫健康密碼🌟
💆🏻您是否常常覺得明明沒生病，卻覺得累?
為什麼肝不好的人先要顧養脾胃?
為什麼夜咳都發生在凌晨3-5點?
🩺中醫認為人體氣血依循「十二經絡」於十二時辰運行；現代醫學則發現人體具有精密的生理時鐘（Circadian Rhythm），影響睡眠、代謝、免疫與健康。當古老的養生智慧遇見現代科學，將帶領我們找到更符合身體節律的健康生活方式。
🩺 十二時辰的中西醫健康密碼
週四19:00-20:30 (12堂)
👩🏻 指導老師：李湘琳
耕莘健康管理專校兼任講師
國健署預防與延緩失能講師
📅 開課：9/17
📍 佛光山人間大學台北分校｜台北市松隆路327號6樓
📞 02-2769-8933 #19
📧 fgstpe@gmail.com
👉 立即線上報名：http://register.fgs.org.tw/fgs/regCourse.jsp
🕐 認識人體十二時辰養生概念
🕐 十二經絡運行與身體健康的關聯
🕐 各時辰重要器官功能與保養重點
🕐 常用保健穴位實作教學
🕐 中西醫視角的睡眠、飲食與情緒管理(冥想帶領體驗)
🕐 多項評估健康檢測(握力測試、失智AD8、衰弱症、肌少症..)
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