運動健康系列✨經絡放鬆伸展
🧘週三19:30~21:00
🧘週四10:00~11:30
🎤老師：羅曉晴
經絡放鬆伸展是針對全身經絡的柔和運動，透過簡單的伸展動作來促進血液循環、放鬆肌肉與關節，提升身體的柔軟度與舒適感，非常適合各年齡層學生練習。
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