大阪佛光山寺、國際佛光會大阪協會於2月21日下午，舉辦新春醫學講座，邀請曾任教於兵庫醫科大學、關西醫科大學等客席講師、現任「康家銘 HSM 株式會社」執行長的史實修，為大眾講解在長期的疫情下，如何提升免疫力、並學會從自身的症狀來辨別免疫力的高低，及出現免疫力降低的徵兆該從何處下手等。
說到免疫力該從腸道說起，腸不光是人體重要的消化和排毒器官，它更是人體最大的免疫系統的所在。常言道「病從口入」，大部分病菌皆由嘴進入人體，而擁有健康的腸內菌群，就能抵抗這些病菌，使其很快就隨著大小便排除體外。因此增加腸道内原本存在的益生菌們的數量，使其活動起來提高免疫力。
人體內有三十七兆的細胞，而提高細胞內的線粒活性是預防免疫老化的關鍵，充分的睡眠、適當的運動、身心的放鬆，每天適量食用橄欖油、荏子油、青花椰菜，有助於心血管、提高活力。若要對抗病毒入侵，提高T細胞活性食物，需每日攝入1-2克發酵性食物纖維，如玄米、黑豆、牛蒡、牛油果等食物；並介紹食譜「米糠醬菜」製作來幫助大家認識免疫力提升最佳食材。
目前隨著新冠疫情影響下，許多人已習慣在溫室中度過，但在天寒時外出，溫差濄大不敵寒氣者容易引起腦梗塞，這並非是老人家的專利。當三大信號發生時，發現自己有主觀症狀如頭痛、頭暈、惡心、嘔吐；腦神經症狀如面癱、吞咽困難、舌癱；軀體症狀如步態不穩、肢體無力、大小便失禁等，需把握時間即早就醫，以防造成遺憾。
最後，史醫師勉勵大眾，保持身體健康重要原則不外是保有良好的生活，如飲食上以清淡少鹽、素食、食發酵性食品來調節；生活習慣上養成早睡、早起、多運動、不生氣；精神層面上如佛教徒則是誦經、念佛等也能增加精神上的健康。
精彩的演說，大眾意猶未盡紛紛提問，講師就醫學常識及保健知識為眾解說。最後國際佛光會大阪協會督導豊田秋雄代表獻花圓滿今日講座。