想不到已過不惑之年的我，能有機會進堂參修，但是第一個面臨的考驗就是這把老骨頭。禪堂是選佛場，理應把禪坐須具備的基本功夫都練熟了才進來。承蒙常住及師父上人慈悲，不嫌棄我這個初參，讓我得以一探心靈本源。
禪七時一上坐，念頭紛飛，如排山倒海般的波浪，一波波湧來，沸沸揚揚，前念未斷，後念又生，整個腦海裡全是過去的影像，愈要它止，它就愈不聽話，故意跟你唱反調，真正應驗了佛經上所說的：「心如猿猴」，來回不定。這時也才恍然大悟，我平時太忽略這顆心了，從沒好好照顧過它，這心是妄動的、粗糙不堪的、未經訓練的，現在要它聽你的話，當然不肯了！
這也讓我知道，平時未養成觀照覺察的功夫，念頭一起，心就隨著念頭跑，跟著感覺走，原來，我們一直生活在妄心妄想中，一點也不實在。
班首師父曾開示：「一個念頭就是一個報身，一個生滅，一個生死。」天啊！那我每天不就生生死死，死死生生，不知在念頭中輪迴了幾千萬次！這還得了！但要尋求內心的平靜，談何容易？
未經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香，我的心只是未經訓練，並不代表不能訓練，好好老實的數息修行，假以時日，我會讓它草木叢林盡放光！
承蒙老師厚愛，才進堂兩個月餘，就讓我在僧眾禪七期間担任監香的工作，心裡誠惶誠恐，因為對規矩尚且懞懞懂懂，再來從未卓過香板，怎麼得了呢！但任務既然來了，只得承担下來，這才是禪者的風範。
跑香時，監香須跑在最外圈，我也依樣畫葫蘆，學著同參師兄們扛著香板瀟灑的走著，自覺還做得有模有樣的，正當沾沾自喜時，有同參走過來，好意的指導我：
「你的香板扛得像維那，不像監香哦！」
「那要怎麼扛呢？」
「手再向外一些」
感謝同參們的指正，ＯＫ！馬上改。
晚上回寮時，另位同參又跑來，以玩笑口吻告之：
「永寧同參扛的香板像是要去種田的，樣子像扛鋤頭。」（此時他唱起了一首台語歌：透早就出門，天色漸漸光……兼模仿其扛香板的樣子）
「你呢！是軍人扛著槍要上戰場。」（他唱起：我現在要出征，我現在要出征……）
剎時，我笑彎了腰，覺得我們的同參師兄都好直心、好可愛哦！這種不假造作的表現，不就是禪嗎？
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