女性每月生理期,乃是為孕育胎兒之準備,是正常的生理現象,若在坐禪當中適逢生理期,因身體的不適(疾病),才會有大量出血或血崩的現象發生,處理方法如下:
(1)暫時停止坐禪,自然呼吸,越慢越好,放鬆身心,當身心安泰時,可舒緩子宮之收縮,減少出血量。
(2)按摩穴位:以肚臍為主,往下四寸一個穴位,及肚臍往下的兩旁三寸處各有一個穴位,進行按摩,具有緩和出血的功效。
(3)熱敷處理:在做按摩時可用熱毛巾敷腹部,以緩和子宮之舒張。
(4)做以上之處理後,若沒有改善,須即刻送醫急救。
女性每月生理期,乃是為孕育胎兒之準備,是正常的生理現象,若在坐禪當中適逢生理期,因身體的不適(疾病),才會有大量出血或血崩的現象發生,處理方法如下:
(1)暫時停止坐禪,自然呼吸,越慢越好,放鬆身心,當身心安泰時,可舒緩子宮之收縮,減少出血量。
(2)按摩穴位:以肚臍為主,往下四寸一個穴位,及肚臍往下的兩旁三寸處各有一個穴位,進行按摩,具有緩和出血的功效。
(3)熱敷處理:在做按摩時可用熱毛巾敷腹部,以緩和子宮之舒張。
(4)做以上之處理後,若沒有改善,須即刻送醫急救。