三峽礁溪里幸福講座 暢談養心妙方
【人間社 李淑森 新北報導】
2023-07-25
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新北市三峽礁溪里與國際佛光會中華總會三峽第二分會，7月23日在里民活動中心舉辦一社區一蓮花「生活幸福講座」。由國際佛光會檀講師石澄清主持，邀請金光明區人間佛教宣講員武麗芬、許秀銑、劉佳霖，以佛光山開山祖師星雲大師「人間佛教幸福百法—養生」為主題，分享大師文章〈健康八法〉、〈素食的利益〉及〈如何養生〉，三峽區區長施玉祥、礁溪里里長周志鴻與近150位里民聆聽法義。
開場由佛光人張敏玲帶領十巧手運動暖身，石澄清以〈十修歌〉帶動全場唱出人間音緣。接續由劉佳霖分享星雲大師於〈健康八法〉，提到要飲食清淡、適度運動、樂觀進取等八法，幫助自己找回健康。許秀銑談及〈素食的利益〉，可以改變體質、延緩老化，分享自己退休後到金光明寺大寮作義工，不僅以酥陀妙味供養大眾，更重要是改變飲食習慣，開始吃素，讓身體愈來愈健康。武麗芬指出，星雲大師談「養心」，要以平等心、忍耐心、慚愧心、感恩心來美化人生。
施玉祥表示，佛光山與佛光會長年推動行三好，實在非常重要，若人人能從自己做起，必能帶給家庭和樂、社會和諧。周志鴻非常感謝金光明寺，長期舉辦寒冬送暖、金湯緣、臘八粥活動，里民深受佛光普照與關懷。生活幸福講座能讓里民們得到養生、養心的妙方，改變觀念，創造更美好的人生。