一日禪
大學園第一分會
11.24.2019
大學園第一分會於11月24日舉辦輕鬆一日禪，雖適逢週末和學校假日，然而16位來自分會的知賓師姐和金剛師兄們各自放下萬緣，回到中心參與這次的禪修活動，精進學法的精神實在是值得嘉勉。
大學園分會此次邀請了文教中心的社教班主任妙道法師指導會員們禪修的概要，法師講解的方式不僅淺顯易懂，且內容豐富，從禪修的理論知識，如禪修的好處和禪堂裡的規矩與禮儀；到實際的禪修方法，如坐禪前的拉筋運動、禪坐姿態、數息觀及禪修心態等等，使得不管是初次接觸禪修的會員與否，都大為讚歎這次的一日禪讓他們受益匪淺。
除坐香、跑香之外，妙道法師也安排了茶禪的環節讓大家參與。茶禪的內容多元新穎，不單只是泡茶、品茶，其中還有“蝶豆花禪”過程中法師開示到，品茶如同參禪，可讓人們從中了悟人生深刻的道理：”同樣的一杯茶，當你加入了其他調味檸檬汁，其味道就變得酸楚不堪；若是加入了蜂蜜，味道則是甜的。其實我們的生命就同這泡茶一般，你選擇在生命注入了怎麼樣的元素，就會有怎麼樣的人生。法師說“看著眼前沖泡的這杯茶，你看到了什麽？”妙道法師問一問大家。一杯茶即蘊含了“緣起”的佛法真義，所謂一花一世界，一葉一如來，從一片茶葉的由來，我們可以看到這三千大千世界。 “若不是陽光、雨水、空氣和土壤培植了茶樹，再到採茶、選茶、炒茶，及後期的包裝、運輸等因緣和合的條件，我們怎麼有辦法品嚐到眼前的這杯茶呢？因此，我們要學會珍惜和感恩生命裡的事物，一切都是得來不易”，妙道法師隨後如是說到。會員們紛紛表示，這次的輕鬆一日禪在妙道法師的指導下，大家實在是受益良多，法喜充滿。因為大家學習到的不單是紮實的禪修內容，其後的茶禪還蘊藏著深刻的佛法，此次的輕鬆一日禪可謂是一場開啟禪與佛法相結合的心靈之旅。