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99/07/07
 【人間社記者李修
大樹報導】大學生也在流行「禪修」？宜蘭佛光大學80位佛教學系碩士班一年級及大學部一、二年級的學生，在暑假才剛開始的7月1日至7日，來到佛光山禪淨法堂禪坐。這不是最新潮的流行趨勢，這是佛光大學的「行門」課程之一。
佛教教育注重行解並重，佛光大學佛教學系每年都會安排學生回佛光山禪淨法堂進行「行門」課程，讓同學實際體會何謂參禪打坐，而不是只有在語言文字當中紙上談兵。
其中有超過半數以上的同學是第一次打禪七，不僅對禪堂規矩不孰悉，對於連續盤腿打坐坐50分鐘也是初次體驗。「剛開始真的好痛喔！坐沒多久就希望監香師父趕快走完一圈。」同學紛紛表示起初，總覺得時間好漫長，隨著身體的習慣與心情的安定，慢慢地腳也就不那麼痠痛了，還有人第一次禪修就連續坐了兩支香，讓其他同學羨慕不已。
7天的行門禪修課程中，7月2日晚上佛光山開山宗長星雲大師還特別與同學們接心，並贈送新書《般若心經的生活觀》，藉以勉勵同學要勇於找尋自己人生的方向，思考未來人生的發展，並分享禪坐的心情變化，「在禪堂時，起初會覺得無聊，呆呆的坐在那裡，坐慣了就是不能開悟，但習慣了以後，生理影響心理，精神統一、意志集中，就會發現天地與我同在、宇宙與我同行，心地自然會變得柔軟。」大師指出禪定的層次就像《大學》「知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。」
「在禪修中產生的妄想和幻想有什麼不同？」禪坐之餘，禪淨法堂堂主慧昭法師和同學進行禪修課程座談會，青年學子提出各式各樣的禪修問題向慧昭法師請益，經過一番答問過後，同學皆豁然開朗，有部分同學則表示「回家後，我會找時間自己打坐。」希望自己能養成打坐的習慣。
禪修課程即將結束，佛光山寺住持心培和尚將最新著作《心的秘密》跟每位同學結緣，希望同學不僅帶著禪修的法喜回家，更能聽著佛教的偈頌放鬆平日繁雜的心緒，傾聽自己心的秘密。
圖說：宜蘭佛光大學80位佛教學系碩士班一年級及大學部一、二年級的學生，在暑假才剛開始的7月1日至7日，來到佛光山禪淨法堂禪坐。
人間社記者 曾盈潔 攝
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