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【人間社記者心律大樹報導】
 原在新竹從事電腦軟體程式設計的葉澤春，聽普門中學教書的朋友說，禪修對身心淨化有很大幫助，並鼓勵他參加佛光山開山四十周年所舉辦的七七精進修持，他剛辭掉工作，便報名第二、第五個七。
初進堂打七的葉澤春，個性急，做事求快，對禪堂的慢步調│吃飯要先唱供養咒、用餐時不能出聲、吃完飯還要唱結齋，實在不習慣。尤其未曾打坐過，所以剛開始心很浮躁，腳又痛，每一炷香就放腿兩次，到第五、六天，腳痛到想出堂去；不過還是忍耐打完一個七。
回家後，葉澤春仍不死心，在家禪坐，卻不得要領；為參禪法，第五個七他再度上山，跑香時，皆跑內圈，再加上維那師父勉勵同參道友：「初打坐時，腳難免會痠、麻、脹、痛，忍耐一下就會過去。」果然，經第二個七的訓練過後，禪坐時間可以延長，腳痛也沒有以前那麼強烈，因此可以持續坐完一支香，再依主七和尚的開示方法「觀呼吸」，他的心漸漸安住下來。
葉澤春過去有許多感情與工作上的煩惱，又因有上網、打電玩的愛好，不知如何解決？他說剛開始聽法師開示因緣果報、八正道等理念時，覺得與佛法思想距離很遙遠，經薰習後，慢慢對自己的思考邏輯理出頭緒，比較容易用正見看待事情；禪修後，身心放鬆，心情也較為穩定，感到很自在。他還說，回到台南老家後，找到工作，也要每天打坐，並依主七和尚的教導觀想所緣境。葉澤春很歡喜地說，此次禪修最大的收穫，就是找到去除煩惱的方法。
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