|
【人間社記者心律大樹報導】
 家住台北新店的呂文惠，禪修打坐已十年，每當身心需要充電時，只要靜坐盤腿數分鐘，不僅身心平靜，腦海也會產生靈感，工作上更加得心應手。禪修成為她人生旅途必備的營養資糧。
呂文惠十幾歲時，即開始探討人從何來，未來將往那裡去？一直到踏入社會工作後，有因緣接觸佛門，台北道場法師一番開示後，她找到真正的答案。
服務於保險公司的呂文惠，平時有業績壓力，為保持清晰頭腦，在一次的參與台北道場禪修課程後，讓她找到使心平靜的法門。她在三十歲那年，參加佛光山禪淨法堂禪七活動，體會到禪修的寧靜美好，讓她從紊亂思緒中，跳脫出來，平息那顆有如萬馬奔馳般的心境。
個性堅毅，從不因腳痠麻而下坐的她，如今已可以雙盤的方式連坐二支香。她說，平日在台北道場、普門寺上禪修課，感謝禪師的指導，讓她受益良多。她還說，原來禪修可以讓人的心獲得平靜；心情平靜，思慮也會變的更細膩、感覺更敏銳、頭腦更清楚，讓她在工作上更加有活力，思緒更加有條理，工作效率大為提高。
呂文惠認為身為現代女性因現代的生活壓力大、生活步調急促，往往使得自己陷於忙亂的生活中，而打坐可作為心靈調適、身體調養的方法，且有助於3Q增長。她發願，未來每年至少要打一次禪七，甚至周末假日，亦不忘上佛光山或到台北道場參禪打坐，讓每天的生活變得充實愉快。
|
