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【人間社記者心律大樹報導】
 來自台北中和的陳和泰，服務於公家機關，下班後，經常到永和學舍聽聞佛法，知道「七七四十九天精進佛七」訊息後，立即調開假期，專程上山打三七。
「因為只報名二七，感覺精進禪修的時間只有七天，所以心理格外珍惜，但時間過得特別快，一下子一天天消逝了。」從小特別怕痛的陳和泰，想不到禪七中，「腿痛」竟始料未及地成為讓他清醒、精進用功的一大功臣。
陳和泰以前打禪七，只要一上坐，腳即痛到無法忍受；這次他訂好功課，依禪師指導，已漸入佳境。他十分歡喜地說，剛開始從數息、調息法門著手，現在改以觀心法門對治散亂心，用般若智慧照破無明煩惱，雙腳已不再痠、麻、脹、痛；他還說，過去曾在禪坐中，看到光、兩畝田地，但從未動心，因為這不是他的所緣境，以不理它、隨它去對治，結果日久，影像自然消失，禪坐久了，也感到全身身體柔軟輕安，是禪七的最大收穫。
平日有空就到永和學舍、台北道場參加禪修課程的陳和泰表示，這門修持功課是他最相應的法門；身為永和學舍金剛護法，不僅利用閒暇之餘之餘，到永和學舍幫忙布置壇場，指揮交通，並參與法會共修。
在學禪後，承蒙禪師教導，感到無限禪悅法喜的他說，學佛是他一輩子最大的樂趣，而參禪打坐則是學佛人士必修的功課。
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