【健康之道】07/26
佛光星雲(1927-2023)
吃得粗,吃得少;
吃得苦,吃得虧;
起得早,睡得好;
七分飽,常跑跑;
多笑笑,莫煩惱;
天天忙,永不老。
若要身體好,飲食要吃少;
若要人緣好,誠懇莫驕傲;
若要家庭好,關懷最重要;
若要事業好,勤勞來創造。
【檢查「心」】
榮耀來到時,要「檢查自己的心」,
否則我慢的高牆會隔絕自己的視野;
煩惱臨頭時,要「檢查自己的心」,
否則瞋怒的火燄會焚毀自己的功德;
外境紛亂時,要「檢查自己的心」,
否則貪欲的洪流會淹沒自己的意志;
得失憂患時,要「檢查自己的心」,
否則疑嫉的邪風會吹垮自己的信心。
──選自《佛光菜根譚》