台北青年書院 懂說話好情商

【人間社 林筠惠 台北報導】
星雲大師說:「要說歡喜的禪話,要說誠實的真話,要說尊敬的美話,要說利人的好話」,如何做到?佛光山台北道場青年書院10月23日「說話情商課」,特別邀請資深媒體人也是專欄作家戴曉楓老師,結合佛法與生動的實例,教導青年運用四攝法、擯默、填入空格、支持、轉移等溝通技巧,現場還進行演練,感受好情商的溝通所帶來的幸福。

戴老師提到十善業中的不妄言、不綺語、不惡口、不兩舌,都是因為言語所產生的因果;不急於一時以「口說」來抒發情緒,說出口的話收不回來,豈能不謹言慎行,如蘇格拉底曾說:「學會說話前,先學習如何不說話。」面對衝突先沈默緩解情緒,再針對問題給予適當的回應,才能有效解決問題。

就讀臺北市立大學音樂的何玠儀則經由戴老師的提醒,更明白話語會對他人帶來傷害,因此要學習說話前,應「停、看、聽」,多審慎思考再做回應。於榮總醫院服務的何心怡從課程中學到「擯默」的重要性,拿捏溝通的分寸,像投球一樣,一來一往舒服自在。

在設計公司上班的許惠雯同學說,課堂中老師提到,佛陀即將涅槃時,阿難問「佛入滅後,惡人將如何調伏?」,佛陀答「應默擯之」;若運用在溝通上,對於他人的錯「默擯之」,不是包容、善解,可能是產生誤會,及錯誤的延續;因此善意的柔聲告知,或以身作則,是較積極的溝通方式,若已盡力卻無轉圜,也只能默擯之。

說話與佛法有異曲同工之妙,都是一種學習放下我執的過程,最重要的是學習之後,必須練習與實踐,而不是放在法會或教室裡。如何確切且靈活運用在青年書院課程中學到的一經典、一句話,落實好情商的說話藝術,未來還能向他人弘傳講說,作到星雲大師期許的「四年級的佛教徒」,常說佛法,接引他人,正是這門課程最重要的宗旨。

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