四、輕鬆自在學拜佛
(三)禮拜時的體驗：
　　拜佛時，前額著地，背部保持平直，身體是柔軟的，甚至接觸的地面也是柔軟的、清涼的。拜下去之後用自己的心體驗自己的兩隻手掌，站起來之後，體驗雙手、雙腳的動作和感覺。感覺自己的體驗，體驗自己的感覺，感覺自己身體的覺受。 　　

香、花、燈、塗、果，都是我虔敬的供養

(四)真心待佛──我的供養
　　去見最喜歡或尊敬的人，總會帶點東西送給歡喜的人。而對佛陀我應以什麼食物或物品來表示我的供養呢？
　　其實佛陀早已是福德圓滿的覺悟者，哪需要我們的供養禮拜？而禮佛的真正目的是，藉由對佛的尊敬作自我缺點的改進，透過禮拜和供養的助緣提昇自我，而佛教經典可以作為我們的指引，例如《法華經•法師品》提到，可用花、香、瓔珞、末香、塗香、燒香、繒蓋、幢幡、衣服、伎樂等十種作為供養之物品，便可參考之。
　　凡事貴在一心，如同《大方廣如來不思議境界經》記載，凡有誠心、歡喜供養佛者，必得安樂、獲大福德，並迅速成就佛道。只要發自真心，便是最珍貴的供養了。
五、慶祝佛誕何處去？
　　既然每年的四月八日「佛誕節」是佛教如此重要而有意義的節日，那麼，台灣有那些地方？提供哪些活動可以參加？「佛光山」於全球派下所屬各個道場，不只在佛誕節當日舉辦有浴佛法會、佛學講座、園遊會等親子可共同參與之多元活動，更於每天同步開設有佛學講座、禪淨共修、藝術、社教等度眾弘法課程及活動，提供現代大眾一個心靈加油站，歡迎前往共霑法益。

佛光山佛誕節法會